專業食譜

白酒烤雞

適合配飯or酒

  • 菜色
    類型
    西式
  • 菜式
    類型
    主食
  • 使用
    商品

材料(10人份)

  • 雞腿肉(帶皮) 10隻
  • 蒜末 20g
  • 迷迭香 10片
  • 菠菜(切段) 500g
  • 舞菇(撕小朵) 300g

調味料

  • A
    • 「ほんだし ®/烹大師®」雞粉 150g
    • 2g
    • 胡椒 少許
    • 橄欖油 50ml
  • 無鹽奶油 50g
  • 3g
  • 胡椒 少許
  • 白酒 150ml

料理方法

  1. 1

    將雞腿肉以調味料Ⓐ醃製備用。

  2. 2

    鍋中放油加熱加入蒜末、迷迭香炒香後取出,再放入雞腿肉煎熟後取出備用。

  3. 3

    放入奶油拌炒菠菜、舞菇,再用鹽、胡椒調味取出備用。

  4. 4

    在同個平底鍋加入白酒製作醬汁。

  5. 5

    最後將做法②、③裝盤,淋上醬汁即可。

營養成分(1 人份)

熱量(Kcal) 616 蛋白質(g) 43.5 脂肪(g) 47.7 碳水化合物(g) 5.2
鈣(mg) 60 鐵(mg) 3.1 維生素A(μg) 302 維生素E(mg) 3.3
維生素B1(mg) 0.33 維生素B2(mg) 0.52 維生素C(mg) 25 膽固醇(mg) 234
膳食纖維(g) 2.3 鹽分(g) 1.7 蔬菜攝取量(g) 53    

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